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讓人終生受益的這八件事情 年輕人一定要牢記

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發(fā)表于 2016-6-20 15:14:01 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

一、傍晚是一天中鍛煉的最佳時期
  一天中,什么時候最適合鍛煉呢?答案是傍晚??茖W(xué)最新成果證實(shí),如果傍晚鍛煉,人體新陳代謝加快。且人體的嗅覺、視覺和觸覺在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)的時候最為敏感,所以傍晚為最佳鍛煉時間。

二、空出時間給自己靜心
  你可以選擇靜坐冥想,冥想之后會提高大腦左前額葉皮質(zhì)的活躍度,降低右側(cè)額葉皮質(zhì)的活躍度。一位有經(jīng)驗(yàn)的冥想者僅僅在15分鐘的冥想之后,他血液中的干細(xì)胞數(shù)量就有了明顯的上升。

三、既要努力掙錢也要學(xué)會理財(cái)
       除了要有賺錢的能力之外,還要有理財(cái)?shù)谋臼?。有時候選擇性的拿出收入的一部分去做理財(cái)也是賺錢的一種方式,比如說關(guān)注現(xiàn)在流行的安企金融類P2P理財(cái)、抑或是房產(chǎn)走勢大好下的國運(yùn)產(chǎn)權(quán)類不良資產(chǎn)投資,錢存在銀行且不考慮通貨膨脹,也基本沒有多少增值,不如多做一些其他嘗試,讓個人家庭的資產(chǎn)得到增值,又何樂而不為呢!

四、每年給自己定一個挑戰(zhàn)和目標(biāo)
  任何一件看起來微不足道的事,當(dāng)它持之以恒的時候,就會發(fā)揮意想不到的效果。比如說堅(jiān)持每個月讀一本好書,堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動,堅(jiān)持每天喝8杯水。幾年下來,你會看見你的改變。

五、內(nèi)心的感覺比外面的大道理重要
  為什么很多人聽了很多道理,卻依然過不好這一生。因?yàn)椴皇撬械览矶歼m合你,有時候你必須自己去做了,去感受,然后才能收獲真正的東西。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

六、保護(hù)好自己的牙齒
  牙齒沒有自愈性,在你的乳牙脫落后,恒牙會陪伴你的一生。牙齒具有咀嚼、幫助發(fā)音、保持面部外形的功能,俗話說,牙好,身體就好。所以按時刷牙,正確刷牙,勢在必行。

七、遇到自己喜歡的人,別錯過
  世界之么大,遇到自己喜歡的人的概率那么小,如果你遇到了,請努力不要讓自己遺憾,誰也不知道你這輩子還會不會再遇到了。

八、保持對這個世界的好奇
  請永遠(yuǎn)對這個世界保持好奇,這樣你才有活下去的動力。如果你覺得生活很無趣,那么請盡量保持你的好奇心。這個世界有太多的東西等著我們?nèi)ンw驗(yàn),有太多的事情等著我們?nèi)L試。他就是一個百寶箱,一個萬花筒,希望你有一雙發(fā)現(xiàn)世界的眼睛。
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